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宝宝四个月,添加辅食关键期,妈妈要看好!
来源:http://daiyunxi.com   时间: 2016-08-25 23:39:55   
一孕一育精华之选根据喂养建议,混合喂养的宝宝,从4个月开始就可以适当添加辅食了,母乳喂养的宝宝可延后到6个月.当宝宝的饮食由液体向半固体转化,由单一化向多样化的饮食转化的时候.妈妈们要费些心思,主动让宝宝开始尝试一些硬一些、需要一点点咀嚼、吞咽动作才能吃下去的食物了.4-6个月宝宝添加辅食的目的给宝宝添加辅食,我们要明确为什么要给添加辅食的目的.

一孕一育

精华之选

根据喂养建议,混合喂养的宝宝,从4个月开始就可以适当添加辅食了,母乳喂养的宝宝可延后到6个月.当宝宝的饮食由液体向半固体转化,由单一化向多样化的饮食转化的时候.妈妈们要费些心思,主动让宝宝开始尝试一些硬一些、需要一点点咀嚼、吞咽动作才能吃下去的食物了.如婴幼儿米粉、蛋黄泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等.

4-6个月宝宝添加辅食的目的

给宝宝添加辅食,我们要明确为什么要给添加辅食的目的.4个月的宝宝,辅食的添加不仅可以增加营养的吸收和饮食的均衡,更重要的是让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉,适应从流质食物向半流质食物的过渡.

4-6个月宝宝适合吃什么

这时的宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙即将萌出,喜欢吞咽食物,因此泥糊状食物非常适合宝宝.

米粉、蛋黄:自制的米粉或蛋黄糊是不错的选择.但是喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后,而有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后.

水果:首选苹果、梨子、香蕉等温性水果,而酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃,慎防过敏.

蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等.

4-6个月宝宝辅食添加要点

1、开始时应该逐样喂食,不应同时喂食多种食物,这样,如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的.开始喂食新食物时,应该间隔1-2周.

2、逐样喂食时每次要少量,如开始1茶匙,逐渐增加到2-3大汤匙或半碗,这要由食物的种类而定.在4—6个月期间,每天应喂一顿其它食物,并加喂母乳或奶粉.

3、奶和奶制品是宝宝的主要食品.添加辅食的同时,必须保证每日饮奶量,切不可本末倒置.4-6个月的宝宝每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升.

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