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代孕前让你健康100分的膳食
来源:http://daiyunxi.com   时间: 2018-08-13 09:31:09   

  孕前期,备孕代孕女性体内的营养元素需要维持在一定的水平,比如叶酸、铁、碘等就是其中相对重要的几种营养元素,这与将来代孕期胎儿各器官的发育情况有关。

  孕前期,备孕女性体内的营养元素需要维持在一定的水平,比如叶酸、铁、碘等就是其中相对重要的几种营养元素,这与将来代孕期代孕胎儿各器官的发育情况有关。

  妊娠的头4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期,这个时期如果缺乏叶酸容易增加胎儿发生神经管畸形的危险。由于代怀孕的确定时间是在妊娠发生的5周以后或更晚,受孕者并不会意识到已经代怀孕。有研究显示,妇女在服用叶酸4周以后,体内叶酸缺乏的状态才能得到明显改善。因此,育龄代孕女性应从计划代怀孕开始适当地多摄取富含叶酸的食物,如动物肝脏、香蕉、土豆、西红柿、胡萝卜等。由于叶酸补充剂比食物中的叶酸能更好的被人体吸收利用,专家建议,至少在代孕前三个月开始每日服用400微克叶酸,使体内的叶酸维持在适宜水平,以确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态,预防胎儿神经管及其他器官畸形的发生。

  代孕前缺铁有可能会导致早产或代孕期母体体重增长不足等状况,因此育龄女性在代孕前要储备足够的铁为代孕期做准备。饮食方面,应加强摄入动物血、肝脏、瘦肉等含铁丰富的食品,同时多吃些黑木耳、红枣等植物性食物。保证维生素C的摄入量,多吃蔬菜、水果,帮助促进铁的吸收和利用,

  由于补碘必须在代孕前和孕早期才能起到预防代孕胎儿智力缺陷的发生,因此备孕代孕女性适时补碘很关键。除了摄入碘盐外,日常饮食中还应增加海带、紫菜、鱼、虾、贝类等食物。

  在孕前期,备孕女性根据自身的实际情况,并结合相关的营养膳食原则,制定合适的营养方案,也就为将来代孕胎儿的发育提供了安全的保障。

  女人,在代怀孕期间身体会发生一系列变化,应对这些变化,厦门代孕妇要合理的安排工作与休息,注意营养的补充,为了代孕宝宝的健康,代孕准妈妈要了解更多。

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